こんにちは、pocchiです。 私はHSP（Highly Sensitive Person）という気質であることを 2020年ごろに知りました。 poc-chi.hatenablog.com 今日の本題はHSPそのものではなく HSPが快適に過ごすために大切な「入ってくる刺激の減らし方」です。 私は、刺激を…